Toen ik in november op dit bericht van de Volkskrant stuitte, wist ik meteen dat ik het in onze adventskalender met jullie wilde delen. Het gaat over cabaretier en schrijver Vincent Bijlo die zijn standpunt over boze mailers veranderde. Het raakt iets aan dat ik doe om trouw te zijn aan mezelf. Bovendien vind ik het inspirerend en misschien zelfs wel hoopgevend. Nieuwsgierig? In dit blogje vertel ik je meer!
Haatmail en het oude standpunt
Zestien jaar geleden kreeg Vincent Bijlo voor het eerst haatmail nadat hij zich kritisch had uitgelaten in de media. Het raakte hem diep en hij duwde in eerste instantie zijn angst weg door alle haatmailtjes weg te gooien. En na de angst kwam het verzet.
Wat denken ze wel. Mijn aandacht verdienden die klootzakken niet. Reageren was dus echt geen optie.
Het kantelpunt
In de jaren erna gingen de haatmails door. Boze reacties op zijn columns in kranten en tijdschriften waren zelfs een constante geworden. Toen de angst en het verzet na lange tijd waren weggeëbd, begon Bijlo zich af te vragen: wat zou er gebeuren als ik reageer? En hij besloot mails te schrijven als: ‘Geachte X, dank voor uw mail. Zou u hem eens over willen lezen en u willen afvragen wat het ú zou doen als u zo’n bericht zou krijgen?’
het Nieuwe standpunt en het effect
Vincent Bijlo vindt het nu juist zinvol om te reageren op hatelijke en boze mailtjes en is er lichter over gaan denken. Door te reageren, worden achterliggende verhalen zichtbaar. Hij trekt het zich niet meer persoonlijk aan en zegt zelfs:’Met de aandacht in mijn reactie op hun mail hoop ik dat ze zich weer gezien en van waarde weten. De ander zich beter laten voelen is waarom we op de wereld zijn.’
Kantelen en keren
Tijdens het lezen van dit artikel kwam een herkenbaar gevoel bij mij naar boven. Een gevoel dat voor mij nu hoort bij trouw zijn aan mezelf. Gelukkig heb ik persoonlijk geen ervaring met haatmail, maar toch herkende ik iets in dit artikel. En dacht terug aan de keer dat ik voor het eerst heel duidelijk de keuze maakte om vanuit vertrouwen te handelen en niet vanuit angst.
Boze meneer
Dat was ongeveer vier of vijf jaar geleden. Mijn vader was zo ziek geworden dat de zorg thuis te zwaar werd. Hij verhuisde naar een verpleeghuis. Als ik bij hem op bezoek was, kwam ik ook in aanraking met andere bewoners. Bijvoorbeeld als ik iets uit de gezamenlijke woonkamer moest pakken. En daar lag na de lunch meestal een man in een rolstoel lag te slapen. Maar als die man wakker werd, begon hij vaak heel boos te schreeuwen en te roepen. In het begin wist ik niet zo goed hoe ik daarop moest reageren. Ik liep er liever van weg en gaf het door aan de verpleging. Ik was een beetje bang voor hem. Totdat, zoals Bijlo dat beschrijft, op een dag de angst begon weg te ebben en ik me begon af te vragen wat er zou gebeuren als ik zou reageren.
Mijn nieuwe standpunt en het effect
Ik had in de dagen ervoor gehoord dat hij slechtziend was. En bedacht me dat hij me misschien niet kon zien, maar wel kon horen. Dus ik liep naar hem toe, vertelde wie ik was en wat ik in de woonkamer kwam doen. De man stopte meteen met schreeuwen en reageerde op een hele vriendelijk toon:”Oooohhh!” De man bleek helemaal niet zo eng te zijn als ik in eerste instantie dacht! Wat bleek? Hij kon door een hersenbloeding niet meer goed praten en zien. Hij was verdrietig en boos over andere dingen en zocht zijn vrouw. In de dagen erna maakte ik steeds een praatje met hem en ontstond er zelfs een soort vriendschap tussen ons! Dat gevoel dat ik voelde op het kantelpunt, vergeet ik nooit meer! In vergelijkbare situaties denk ik aan hem en wat hij me heeft geleerd.
Angst of liefde
Elke persoonlijke gedachte, en elke persoonlijke daad, is gebaseerd op liefde of angst.
Toen ik het artikel over het kantelpunt van Bijlo las, dacht ik terug aan mijn eigen kantelpunt en aan het citaat hierboven. Ik schreef het over in mijn notitieboek toen ik het tegenkwam in De gesprekken met god van Neale Donald Walsch. Het zinnetje schiet vaak door mijn hoofd.
Trouw zijn aan jezelf
Als ik aan trouw zijn aan jezelf denk, denk ik terug aan het moment dat mijn richting begon te veranderen. Gelukkig heb ik nooit haatmails gekregen, maar in mijn dagelijkse leven stuit ik wel op andere situaties die een gevoel van angst in mij naar boven halen. Dat kan groots, maar ook heel klein zijn. Ik probeer open en eerlijk naar mijn eigen reactie te kijken en me af te vragen: handel ik uit angst of liefde?
Ik wil je uitdagen om de komende dagen stil te staan bij jouw eigen manier van reageren. Vraag jezelf de volgende dingen af:
- Handel ik nu uit vanuit angst of liefde?
- Bij angst: Wat zou het met mij doen als ik zo’n reactie krijg?
- Bij angst: Wat zou er gebeuren als ik nu vanuit liefde reageer?
Morgen staat er weer een nieuwe blogje voor je klaar. Kom je dan weer kijken?
Lieve groetjes,
Nienke
anke nijhoff said:
wat een fijn onderwerp Nienke. heb wel ervaringen op dit gebied, ervaringen waren onder andere met heel boze mensen. juist door te begrijpen waar de boosheid vandaan kwam, door te reageren vanuit liefde, dus verder te kijken dan het gedrag van die ander, daardoor kwamen er veranderingen. tijdens mijn werk in de winkel merk ik ook dat wanneer je meegaat in het gedrag bij boze klanten (wat soms heel lastig is om niet te doen) dat dan de klant nog bozer wordt en onredelijk. wanneer je de boosheid kunt omzetten in begrip en een rustig gesprek aangaat, dan verandert onmiddellijk de houding en de uitdrukking bij de klant. en ontstaat er heel vaak iets heel moois. dat geeft een heel fijn gevoel. soms nog heel moeilijk vind ik om bij een boos en negatief oordeel over mezelf niet over te gaan in me boos voelen, gekwetst. maar te kijken waar het vandaan komt en daar ook naar vragen. in rust en zelfs begrip dat lukt steeds beter…steeds maar herhalen dat niets persoonlijk is, helpt en het helpt die ander dan ook. mooie processen om te voelen bij jezelf. het maakt alles mooier, zachter, liefdevoller wanneer je dit herkent bij jezelf en toepast.
postfabriek said:
Dikke dankjewel voor je uitgebreide reactie, Anke! Heel heel fijn dat je de tijd neemt om jouw ervaringen te delen en toe te lichten. De achterliggende reden zichtbaar maken is heel waardevol en belangrijk. Als dat zichtbaar wordt, kan er zoiets moois uit groeien! En tegelijk is het ook moeilijk om dat helder te houden en lukt het niet altijd. Angst voelen is ook niet altijd verkeerd. Soms is angst een hele goede waarschuwing en is het nodig je te verdedigen. Maar waar ligt die grens? Bewust zijn doet al een heleboel en verwondering! Jij zou nu vast tralalala zeggen, Haha!
Lies said:
Bam! Zo waar. 😊
Lfs Lies
postfabriek said:
Wooohoo! Liefs! 😘
Myriam said:
Eerst even stilstaan bij het gebeuren alvorens ik reageer, dat probeer ik te doen. Soms lukt het, soms totaal niet. 🙂
postfabriek said:
Dankjewel voor het delen van jouw ervaring en je eerlijkheid, Myriam! Is fijn om te lezen! Mij lukt het ook zeker niet altijd.
Gonny said:
Ik herken het. Vaak niet reageren omdat je bang bent voor de reactie.
Ik ga het ook proberen. Dank je voor je stukje.
postfabriek said:
Heel fijn om te lezen dat je het herkent en dat je het wil gaan proberen, Gonny! Dankjewel voor het delen.
@ap said:
Mooi lieve Ploenkie,
dit kon ik even heel goed gebruiken.
💖
postfabriek said:
Heel fijn om te lezen, Ploenkie! 😘
@ap said:
🙂 <3 🙂
Irene Pieters said:
Ja, ik kom morgen zéker weer lezen, want dit vind ik mooie stukjes! Dankjewel 🌞
postfabriek said:
Gezellig dat je morgen weer komt lezen, Irene! En hartelijk dank voor je compliment. Heel fijn om te krijgen!
Wilma said:
Bedankt Nienke, erg waardevol stukje
postfabriek said:
Wat fijn dat je de moeite neemt om een reactie achter te laten, Wilma! Doet me goed om te lezen dat je het een waardevol stukje noemt, dankjewel!
José said:
Jeetje, en morgen alweer een post… terwijl dit denk ik nog wel even door mag sudderen in mijn hoofd… Dank je !
Silvia said:
Lieve Nienke, Handel ik vanuit angst of vanuit liefde. Zo herkenbaar omdat er zoveel liefde is weet ik waarom ik angstig ben of reageer. En au dat doet zeer want mijn angst leg ik waarschijnlijk bij haar neer. Dit blijft waarschijnlijk een uitdaging voor mij de rest van mijn leven. Dochters ❤️ Ik leg het uit aan haar en ze begrijpt mij. Angst 5 jaar later. Xx
postfabriek said:
Lieve Silvia,
Dankjewel voor je openhartige reactie. Angst is een emotie die er mag zijn. Angst vertelt ons iets, laat ons iets zien, angst is niet verkeerd. Wat kan een gebeurtenis toch innemend zijn, he? Zoveel impact, onomkeerbaar. Heel mooi dat je erover praat met je dochter en dat er begrip voor is. Daar is ook liefde!
Liefs,
Nienke
Nanna said:
Oeff best confronterend blogje. Ik heb een situatie met een client en uit angst bevries ik. Mijn compagnon neemt het over maar het blijft hangen als niet afgerond in mijn lijf. De angst overheerst nog, maar dit zet wel aan het denken .. x
postfabriek said:
Lieve Nanna,
Wat een openhartige reactie liet je achter! Dankjewel voor het delen. Het duurde even voordat ik reageer, omdat ik graag met volle aandacht iets aan je wil schrijven.
Een stapje opzij doen en vragen om wat jij nodig hebt is ook liefde! Door een stapje opzij te doen, kan je vanuit een ander punt naar de situatie kijken en soms is dat precies wat er nodig is. Dat kan overzicht en inzicht geven.
De afgelopen dagen heb ik in ‘Van het leven geleerd’ van Manu Keirse gelezen. Één stukje in het bijzonder was voor mij een ene-opener. Keirse vertelt daarin over een situatie met cliënt waarin hij zich lange tijd heeft afgevraagd wat hij meer had kunnen doen. Zelfs lang nadat hij de kliniek verlaten waar zich iets had afgespeeld, kwam die vraag van tijd tot tijd boven. Hij had toen alles gedaan wat in zijn mogelijkheden lag en vele jaren later toen er een andere ervaring bij een groepconsult werd besproken was het alsof hij zijn eigen ervaring met tegenlicht kon bekijken: ‘ door deze aparte lichtinval kwamen me enkele aspecten heel helder voor ogen.’ Ik dacht daarbij ook aan jou. Als je wil, kan ik je foto’s mailen van deze bladzijdes?
Lieve groetjes,
Nienke
Dana said:
Zo belangrijk om vanuit jezelf te reageren maar wel stil te staan bij wat en hoe je nu zegt/uit.
Dat je daarbij soms over eigen angsten heen moet stappen kan eng zijn maar is wel bevrijdend.
Mooi stukje!!
Liefs, Dana
postfabriek said:
Dankjewel voor je mooie reactie, Dana! Vooral het woord ‘soms’ vind ik die zin erg goed gekozen. Angst is namelijk niet altijd iets om overheen te stappen, maar kan soms uiteindelijk heel bevrijdend werken. Liefs!
Kaatje van den Bergh said:
Tuurlijk, ik vind de adventskalender de max!
postfabriek said:
Prachtig compliment om te krijgen. Dankjewel, Kaatje! Je enthousiasme is voelbaar in deze reactie! Lieve groetjes, Nienke
Pingback: Adventskalender dag 14: Nienke: Zo ben ik trouw aan mezelf - Postfabriek
Pingback: Een vriendelijk woord - Postfabriek
Pingback: Kleine dingen - Postfabriek